Koktajl Shreka

Niech mi ktoś pokaże dziecko które lubi szpinak:) Inne zielska też zazwyczaj nie cieszą się popularnością u małych smakoszy, więc zaczęłam szukać sposobu, my przemycić sporą dawkę witamin w atrakcyjniejszej formie niż np. zupa. Napój Shreka okazał się strzałem w dziesiątkę - ile bym nie zrobiła, tyle momentalnie znika. Mama zadowolona a dzieci zdrowe:) Bomba nie tylko witaminowa, ale i smakowa:)

KOKTAJL SHREKA

SKŁADNIKI:

garść świeżych liści szpinaku
garść liści sałaty roszponki
kilka gałązek mięty
2 kiwi

2 banany

sok z 1 pomarańczy

2 szklanki wody źródlanej

WYKONANIE:

1. Liście szpinaku, sałaty i mięty dokładnie płuczemy.

2. Kiwi i banany obieramy ze skórki.

3. Z pomarańczy wyciskamy sok.

4. Wszystkie składniki razem z wodą umieszczamy w blenderze i dokładnie rozdrabniamy.

5. Przelewamy do szklanek i ozdabiamy np. połówkami plasterków pomarańczy.

SMACZNEGO!!!